Rower poziomy – bezpieczny trening dla kręgosłupa i stawów w Pszczynie
Trening cardio, interwałowy, wydolnościowy i wzmacniający, a wszystko to na jednym urządzeniu! Rower poziomy to wielofunkcyjna technologia, która umożliwia redukcję wagi bez obciążania kręgosłupa i stawów. Dzięki temu można schudnąć w bezpieczny dla zdrowia sposób, a co więcej uzyskać inne rezultaty, takie jak poprawa wydolności i ruchomości stawów, zwiększenie objętości płuc czy wzmocnienie odporności i układu kostnego.
- Strona główna
- Oferta
- Strefa Fitness
- Rower Poziomy
Rower poziomy - efekty
- redukcja tkanki tłuszczowej
- poprawa krążenia i pracy serca
- obniżenie tętna spoczynkowego serca
- poprawa wydolności
- wzmocnienie mięśni
- zwiększenie objętości płuc
- wzmocnienie układu kostnego
- poprawa ruchomości stawów
- wzmocnienie odporności
Umów się na konsultację
- +48 575 066 618
- studiofigurapszczyna@onet.pl
Rower poziomy – co to jest?
Rower poziomy to urządzenie fitness, na którym, dzięki wielu programom treningowym, można odbyć różne rodzaje treningów wyszczuplających, które dodatkowo zwiększają wydolność krążeniowo-oddechową. Ergonomiczna budowa urządzenia, na którą składa się wygodne oparcie, regulowane siedzisko i uchwyty po bokach, sprawia, że trening odbywa się w pozycji, która angażuje do pracy wszystkie mięśnie brzucha. Co bardzo ważne, nie obciąża ona kręgosłupa oraz stawów! W efekcie rower poziomy to bezpieczne dla zdrowia urządzenie, które pozwala na skuteczną redukcję wagi i spalanie tkanki tłuszczowej.
Kto może trenować na rowerku poziomym Pszczyna?
Dzięki temu, że urządzenie posiada wiele programów treningowych, a także możliwość regulacji oporu, korzystać z niego mogą nie tylko osoby zaawansowane, ale również początkujące. Jakby tego było mało, rower poziomy to również idealne rozwiązanie dla osób starszych, z zaawansowaną otyłością oraz o ograniczonej sprawności ruchowej, np. na skutek urazu lub wypadku. Urządzenie to sprawdzi się więc w przypadku osób, które z uwagi na różne czynniki, nie są w stanie korzystać z tradycyjnych form aktywności fizycznej.
Kiedy nie można korzystać z roweru poziomego? Przeciwwskazania
Rower poziomy nie jest wskazany dla osób, które zmagają się z chorobami serca i układu krążenia, cukrzycą (nieleczoną), epilepsją, przepukliną, nadciśnieniem tętniczym (nieleczonym) i chorobami stawów. Z treningu nie powinny korzystać również kobiety w ciąży i przechodzące aktualnie miesiączkę, a także osoby, które znajdują się w fazie pooperacyjnej (do 6 miesięcy po zabiegu lub do wygojenia się rany).
Opinie o Studio Figura Pszczyna
Sprawdź, co mówią nasze klientki.
Skontaktuj się z nami
Konsultacja w Studio Figura Pszczyna
